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Schwitzen für Ihr Wohlbefinden in der Saunawelt des Hotel Reschenhof in Mils in Tirol

Sauna bei Innsbruck

Im Hotel Reschenhof sind wir um Ihr Wohlbefinden bemüht. Neben zahlreichen anderen Entspannungsmöglichkeiten steht Ihnen bei uns auch eine Saunawelt zur Verfügung.

Dass Saunabesuche entspannend und gesund sind, ist allgemein bekannt. Die Wärme löst nicht nur Muskelverspannungen und sorgt für bessere Durchblutung der Haut, sondern stärkt auch nachweislich die Abwehrkräfte. Und das nicht nur in der kalten Jahreszeit. Auch bei Rückenschmerzen, chronischen Gelenksschmerzen, Rheuma, Stress oder gar Burnout kann die Wärmebehandlung Linderung verschaffen.

Neue Sauna mit Außenzugang in blauer Beleuchtung
Aufguss in neuer Sauna
Saunagänge sind eine wahre Wohltat für den Körper.

Sauna & Infrarot-Kabine

In der Saunawelt des Wellnesshotels Reschenhof bei Innsbruck bieten wir Ihnen zwei verschiedene Möglichkeiten, die gesunde Wärme zu genießen. Unsere Gäste können zwischen der klassischen Sauna und der Wärme einer Infrarotkabine wählen. 

Ob man lieber eine Sauna oder eine Infrarotkabine aufsucht, ist in erster Linie eine Frage persönlicher Vorlieben. Beide Systeme sollen den Körper mittels Wärmestrahlung entspannen, aber die Wirkungsweise ist grundverschieden.

Während es sich bei unserer Sauna um ein Warmluftbad mit Temperaturen zwischen 80°C und 110°C handelt, trifft bei unserer Infrarotkabine die Wärmestrahlung von ca. 30°C bis 50°C mittels spezieller Strahllampen direkt auf die Haut, ohne dass, wie bei der Sauna, vorher die Raumluft aufgeheizt wird.

Wirkung der Wärme

Aber da wie dort soll durch die Erhöhung der Körpertemperatur das Immunsystem angeregt werden, mehr Kräfte zu mobilisieren und den Stoffwechsel zu erhöhen. Durch die verstärkte Durchblutung sollen Haut, Muskeln und Bindegewebe besser mit Sauerstoff versorgt und gleichzeitig mit Nährstoffen angereichert werden, was förderlich für Entgiftungsprozesse ist. Durch zusätzlich ausgestoßene schmerzlindernde Botenstoffe sollen sich Muskelverspannungen leichter auflösen und allgemeine Entspannung stellt sich schneller ein.

Wohlfühlen im Wellnesshotel Reschenhof****

Im Wellnesshotel Reschenhof bieten wir unseren Gästen neben Sauna und Solarium auch noch einige andere Wellness-Anwendungen an. Haben Sie Lust auf eine erholsame Pause vom Alltag? Kommen Sie zu uns in den Reschenhof, hier finden Sie die besten Voraussetzungen für Ihre Entspannung.

Unsere Sauna ist täglich von 16:00 - 22:00 Uhr geöffnet. Gerne können auch externe Gäste im Hotel Der Reschenhof ein paar erholsame Stunden für nur € 22,- (Benützung von Wellness- & Saunabereich) erleben.

Icon Wellness grau
Wir freuen uns auf Sie!

Suchen Sie Entspannung vom Alltag, wollen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Gutes tun? Besuchen Sie die Saunawell im Wellnesshotel Reschenhof. Für mehr Informationen kontaktieren Sie uns gern jederzeit !